Siła NAWYKU

Natura, przyzwyczajenie, nawyk… Co tak naprawdę nami kieruje? Kiedy wszystko idzie dobrze, nie zastanawiamy się czy coś w naszym działaniu nam przeszkadza, albo jest nieskuteczne. Kiedy jednak przychodzi moment, że potrzebujemy coś usprawnić, zmienić, wprowadzić nowe, okazuję się, że coś nas uwiera, przeszkadza nie pozwala ruszyć dalej. Przychodzi czas na pytania. Czy to co robię, jest ważne i naprawdę mi potrzebne? Czy to ma sens? W jaki sposób działać lepiej i jak to zrobić?

Temat nawyków często pojawia się na moich sesjach coachingowych. Wnioski jakie wyciągają klienci, można sprowadzić do jednego – świadomość, zrozumienie i zmiana (jeśli jest taka potrzeba 😉 ) nawyków pomagają osiągać własne, wymarzone i ekscytujące cele.

Życząc wam wspaniałego weekendu, polecam lekturę popełnioną przez Charles’a Duhigg‘a „Siła nawyku”.

P.S.

Pamiętacie?? Już za 13 dni spotykamy się na wydarzeniu, które ma nam aktywizować, motywować i inspirować do działania. https://www.facebook.com/events/968897549873416/

nawyk

 

 

Reklamy