Jak?

Wpis

JAK magicznie otwiera przestrzeń możliwości i kierunkuje na rozwiązania.

Pomyśl o trudnej sytuacji z jaką się ostatnio zmagasz. Spójrz na te pytania…
Sprawdź jak zadziałają na ciebie. Jestem przekonana, że pojawią się bardzo ciekawe wnioski. 🙂
  • Jaki mam wybór?
  • Jakie przyjmuję założenia?
  • Jak inaczej mogę o tym myśleć?
  • Jakie pytania w tej sytuacji powinnam zadać sobie lub innym?
  • Jakie kroki będzie najrozsądniej podjąć?
  • Jak mogę to zmienić w sytuację wygrana-wygrana?
jak-2

Pytanie -> wytrych

Wpis

Na wczorajszym webinarze podczas internetowego festiwalu „Dotyk Kolibra” organizowanego przez Strefę Rozwoju,  dostałam mnóstwo pytań takich jak:

  • skąd wiedzieć, czy to co robię jest dla mnie?
  • jak odkryć sens?
  • jak weryfikować nowe projekty?

Z uczestnikami podzieliłam się moim sposobem, jaki mi pomaga poradzić sobie z takimi wątpliwościami. A dziś ten sposób podaje Wam. 🙂

Pytanie wytrych – jakie bardzo często sama sobie zadaje >>> PO CO?

Pomaga poukładać sobie w głowie i dostrzec to co jest ważne w naszym życiu.

  • Po co wstaje rano?
  • Po co robię, to co robię?
  • Po co spotykam się z daną osobą?
  • Po co chcę zaangażować się w dany projekt?
  • Po co żyję?
  • Po co tutaj jestem?

Sprawdźcie, jak na was działa pytanie PO CO? 
Dbajcie o siebie, weekend nadchodzi!

po-co

Po moc, pomoc, moc

Wpis

sbogucka_banner_24_11

Dołączyłam do grona wspaniałych ekspertów i do niezwykłego festiwalu. Zamierzam z dziką radością aktywować uczestników do działania.

Zapewniam, że każdy kto dołączy 24 listopada o g. 20:00, zanurzy się w źródle swojej MOCY.

🙂  🙂

To nie wszystko. Lubię jak jest praktycznie.

Dlatego, podczas webinaru poznasz 6 zasad dzięki, którym zaczniesz każde, ważne dla ciebie zadanie i wytrwasz w realizacji do końca.

Na zachętę – zasada 1. Nie zawsze jest łatwo – zaakceptuj to. Jeśli czegoś pragniesz, jeśli o czymś marzysz musisz poświecić kawałek siebie aby to uzyskać. Przynajmniej twój czas i zaangażowanie powinny być zainwestowane. Każda trudność, kryzys i niepowodzenie, z którymi będziesz się mierzyć są szansą i prezentem. Dzięki nim możesz odnaleźć siebie, swoja moc sprawczą i to co cię naprawdę motywuje.

Kolejne 5 zasad poznasz podczas webinaru „Jak zacząć? Jak wytrwać? Poznaj klucz do niegasnącej mocy” na który serdecznie Cię zapraszam.

Więcej na stronie festiwalu – DOTYK KOLIBRA 

Radość mnie rozpiera! 😀

Ciało kobiety, mądrość kobiety

Wpis
Mam ogromną przyjemność zaprosić Cię na listopadową 3 Środę Kobiecych Liderki On-line.  Spotykamy się 16.11.16 o 20:30. Czyż to nie piękna data?? A jaki temat! 😀 Ach!
Nie przegap tego spotkania bo motyw przewodni jest bardzo wyjątkowy.
Wierzę w to, że nasze ciało jest mądre i kiedy go słuchamy możemy tylko zyskać.
Tematem 3 Środy KL jest: „Jak korzystać z sygnałów płynących z naszego ciała w pracy, w relacjach, aby efektywnie i w zgodzie ze sobą działać”.
Dlaczego taki temat? 
Po pierwsze, Ciało – możesz je kochać lub nienawidzić, akceptować lub odrzucać, ale nie będziesz miała innego. Swojego ciała nie zastąpisz drugim, ani nie wymienisz. Może czas zbudować z nim przyjacielską relacje? Nauczyć się słuchać, doceniać i dbać o nie.
Po drugie, Relacja między tobą a twoim ciałem odzwierciedla sposób w jaki wchodzisz w relacje z innymi. Dzięki niemu otrzymujesz cenne lekcje akceptacji, poczucia własnej wartości i przyjemności.
Kiedy zapytałam w ankiecie moje klientki i fanki Kobiecej Liderki – jakie tematy są najbardziej interesujące dla nich, w odpowiedziach w czołówce były ciało, kobiecość i seksualność.
Co zatem znajdziesz w programie spotkania ?
  • Chemia kobiecego ciała i jak to przekłada się na nasze życie,
  • Cztery pory naszej kobiecości – barometr efektywności,
  • Jak zacząć słuchać swojego ciała?
  • Czy twoje ciało jest twoim przyjacielem? – test Kobiecej Liderki
Zarejestruj się już dziś: http://bit.ly/2dVLnfh

Jedyny koszt to twój czas i zaangażowanie. Twoje ciało podziękuje ci za tę godzinę.

Do zobaczenia!
Sylwia Bogucka
P.S. Jeśli zastanawiasz się dlaczego ja będę taki temat prowadzić zajrzyj na blog Kobiecej Liderki http://www.kobiecaliderka.pl/single-post/2016/11/02/Kobieca-Liderka—dlaczego-kobieca
cialo-16-11-webinar

Co jest miarą naszych działań?

Wpis

SKUTECZNOŚĆ.

Marzysz o czymś, pracujesz na to, angażujesz się, poświęcasz temu czas. I coś nie wychodzi. Nie jest tak jak powinno być.
Co to oznacza? Może:
  • użyłaś niewłaściwych środków
  • źle skorzystałaś z dostępnych możliwości
Znasz taką zasadę? Co siejesz, to zbierasz.
Warto pamiętać, że wszystko co robimy dziś, wpływa się na przyszłe efekty.
Czy to co robisz teraz przybliża cię do twojego celu?
Czy będziesz zadowolona z rezultatu?
Czy działasz skutecznie?

Sama się zastanawiam… 🙂
skutecznosc-2
P.S. Obraz na zdjęciu  namalowałam podczas pleneru vedic art i użyłam … farb. 🙂

Jak uczesać swoje myśli??

Wpis

 

  • Co warto wiedzieć o mózgu, aby lepiej rozumieć siebie i innych?
  • Jakie czynniki, zasadniczo wpływają na naszą motywację i poczucie spełnienia?
  • Co zrobić aby umysł był naszym sprzymierzeńcem?

Zaciekawionych zapraszam do obejrzenia nagrania mojego webinaru.

Lubisz czytać? Polecam twojej uwadze kilka lektur o mózgu.

Bez ograniczeń. Jak rządzi nami mózg
Jerzy Vetulani, Maria Mazurek

Mózg kobiety
Louann Brizendine

Mózg emocjonalny. Tajemnicze podstawy życia emocjonalnego
Joseph LeDoux

Psychowzroczność. Przekształć własny umysł zgodnie z regułami nowej wiedzy o empatii
Daniel J. Siegel

Przyjemnego odbioru :*

O co chodzi z Kobiecą Liderką

Wpis

Dlaczego kobieca i dlaczego liderka? Diagram poniżej nieco wyjaśni 🙂 a jak potrzebujesz zrozumieć zapraszam na blog KL. Dwa ostatnie wpisy wyjaśniają to.

Kobieca Liderka – dlaczego kobieca?

Świadomość siebie rozwijamy każdego dnia, eksplorując naszą kobiecość. To proces, to obserwacja zmian jakie zachodzą w naszym ciele, to wsłuchiwanie się w emocje. Świadomość siebie nie pojawia od razu. Ale kiedy się pojawi, to zyskujemy niesamowitą supermoc, dającą nam siłę i witalność…

Kobieca Liderka – dlaczego liderka?

Bycie Liderką dla większości z nas oznacza przetrwanie w męskiej dżungli. Czy w pełni korzystasz z potencjału jaki masz, działając w biznesie, rozwijając swoją firmę, budując zespoły? Czy raczej idziesz na kompromis, zakładasz maskę i stajesz się bardziej „odpowiednia”. Wbijasz się w granatowy bezosobowy mundurek, stajesz się ostrzejsza, twardsza. I zaczynasz grać w grę, w której ktoś inny rozdaje karty. Grasz, bo chcesz osiągnąć sukces. Grasz, bo boisz się, że kiedy zaczniesz mówić to, co naprawdę myślisz i czujesz, zostaniesz posądzona o słabość i głupotę…

kobieca-liderka

 

Jak rozwijać swój potencjał?

Ewolucja osobista, Wpis

Plan na weekend 😉 … I po … Kto podejmuje wyzwanie?

To zaczynamy!

Właśnie dziś:

  1. Skoncentruję się na tym, co mam, a nie na tym, czego mi brakuje
  2. Będę na maksa sobą
  3. Zrobię coś co naprawdę mnie interesuje
  4. Poznam swoje korzenie – moc z przeszłości, aby zbudować oczekiwaną przyszłość
  5. Będę wierna własnym przekonaniom
  6. Jeśli uznam, że tak trzeba – zrezygnuję i zacznę od nowa
  7. Zaakceptuję siebie i sprawy z jakimi zmagam się
  8. Będę otaczać się odpowiednimi ludźmi
.
  9. Będę wyrażać to co czuję
  10. Odważnie zrobię pierwszy krok do …

Powtarzamy, aż wejdzie w krew. Trzymam kciuki za nas.

uwierz-w-siebie2