Harmonia & dobrostan, czy to można ogarnąć? Szczególnie w zabieganej rzeczywistości? Inspirując się różnymi teoriami na temat równowagi życiowej, dobrego samopoczucia, sensownego działania, oraz rozmowami z osobami, dla których dobrostan to codzienność, jaki… Czytaj dalej
“Czasami najlepszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić, jest niewtrącanie się w sprawy przeznaczenia.” To idealny cytat do mojej „relacji z Jogą!” Relacji wyjątkowej a jednak niełatwej. 17 lat jest w moim życiu. Nie… Czytaj dalej
Och jak my nie lubimy zazdrości! Nie lubimy, gdy inni są zazdrośni, ale również nie lubimy, kiedy same jesteśmy zazdrosne! Takie uczucie pali nasze wnętrze, wierci w brzuchu, niefajne myśli pojawiają się w… Czytaj dalej
Każdego roku jedno słowo staje się intencją dla mnie, na cały nadchodzący czas. Przez cały rok mi przyświeca w działaniu, czasem świadomie a czasem zupelnie nie, jednak mój mózg i tak obrabia lekcje-intencji… Czytaj dalej
Marzy ci się piękny świat bez przemocy, otwarty, w którym ludzie się kochają, są dla siebie życzliwi, gdzie jest pełno możliwości i obfitości? Gdzie kobiety są szanowane i mogą realizować siebie tak, jak… Czytaj dalej
Co ci jest? NIC. Co się stało? NIC. Co z tym zrobisz? NIC. Czyli słowo, które wszystkich uczestników konwersacji doprowadza do rozpaczy, złości, frustracji. Trafia szlag osobę, co pytanie zadaje i słyszy w… Czytaj dalej
Myślę, że z każdej głowy można wyciągnąć niejeden oscarowy scenariusz thrillero-horroru, który nigdy się nie zdarzy. Nasz mózg lubuje się w negatywnych historiach i jest to związane z tym, że dba o nasze… Czytaj dalej
Zacznę od pytania, czy ważne jest dla ciebie prawo wyboru, możliwość samostanowienia i decydowania o sobie? Czy wolność jest jedną z twoich wartości jakimi kierujesz się w życiu? Dla mnie te pojęcia to… Czytaj dalej
Jest taka kraina, do której wpadasz, co jakiś czas. Czasem na krótko, czasem na dłużej, bywa też, że zatrzymujesz się w niej o wiele za długo. Niestety nie jest to tropikalna wyspa, czy… Czytaj dalej
Kim częściej bywasz? Dziką czy dzikusem?? Jestem przekonana, że w każdej z nas te dwie tożsamości są obecne i wpływają na nasze życie codzienne. Zapraszam was do wspólnej rozkminki nad dzikością naszej… Czytaj dalej
Pomyślałam, że skoro wiosna za pasem, czas znów zagłębić się w temat naszego Ciała. Zatem zapraszam do czytania i odpowiadania sobie na pytania. Możesz wybrać tylko jeden aspekt i np. dedykować mu weekend,… Czytaj dalej
Nie ma jednej recepty do zastosowania przez każdego, ale można poznać wiele sposobów, wypróbować je na sobie, aby stworzyć ten najskuteczniejszy dla siebie. I właśnie, aby poznać te sposoby serdecznie zapraszam na wyjątkowe… Czytaj dalej
Na pewno widzisz mnóstwo wpisów, memów i szkoleń na temat celów, postanowień i planowania. Z każdej strony bombardują cię informacje, że to co wymyślisz i gdzie wycelujesz ma być mierzalne. Oczywiście, dobrze kiedy… Czytaj dalej
Nie wiem jak ciebie, ale mnie końcówka roku nastraja refleksyjnie. Zazwyczaj w czasie pomiędzy świętami a Nowym Rokiem więcej myślę niż działam. Snuję się, wspominam, doceniam, przeglądam, przypominam sobie, analizuję, podsumowuję. Tym razem… Czytaj dalej
Kreuję i przygotowuję coś specjalnego dla Kobiet – to oczywiste przecież, skoro ich dobrostan mocno leży mi na sercu. 😉 Na ten moment roboczy tytuł mojego programu to – Kobieca Moc. Każda z… Czytaj dalej
Gniewasz się?? Jak często?? A co robisz ze swoim gniewem?? Kiedyś gniewałam się często i mocno. Na szczęście z wiekiem (hahahaha) i wraz z rozwojem świadomości intensywność tego uczuciu zmniejsza się. Nie zmienia… Czytaj dalej
Z okazji ostatniej listopadowej 3 Środy Kobiecych Liderek porozmawiamy na temat: Jak projektować pozytywne doświadczenie? pracownika z firmą firmy z pracownikiem Razem z Dorotą Krasnodębską-Wnorowską, z którą prowadzimy spotkanie, podzielimy się z Tobą… Czytaj dalej
Jak ja nie cierpię poniedziałków! Jak ona mnie wku…. rza! Klasyka poranka bez kawy: „Nie mów do mnie teraz…” I ulubiony kawał męskiej części społeczeństwa – dlaczego kobieta gotuje zupę w 10 garnkach,… Czytaj dalej
Chwalić się, czy się nie chwalić? Oto jest pytanie. Czasem nieśmiało w kozim rogu czekamy, aż życie nas znajdzie i doceni naszą skromność, poświęcenie i co tam jeszcze… A ono wstydziochów dziwnie szerokim… Czytaj dalej
Pytam wprost! Czy masz swoje wspierające cię stado?? Odpowiedziałaś TAK! Brawo i tak trzymaj. Bo otoczenie ma cholerne znaczenia. Często słyszymy, że możemy wszystko, że od nas dużo zależy, że nie ma… Czytaj dalej
”Cześć laleczko, może zamiast gadać na temat tego projektu pójdziemy na kawę tak pięknie dzisiaj wyglądasz…” Albo… „Co ty możesz wiedzieć przecież ty jesteś kobietą, nie znasz się na sprawach … (tu wstaw… Czytaj dalej
Piątek to idealny dzień, aby rozpłynąć się w kobiecej energii, skoncentrować na własnym ciele, zatopić w pięknie i zmysłowości. Zrobić lub zaplanować coś tylko dla siebie. Piątkowi przypisuje się, jako planetę opiekuńczą –… Czytaj dalej
Kursantki moje ze szkolenia on-line „Jak zacząć? Jak wytrwać?” zadały pozaprogramowe pytanie o asertywność. Z dużą frajdą przygotowałam dla nich materiał i pomyślałam, że i ciebie może zainteresować. Zatem dzielę się… Po czym… Czytaj dalej
Sprawdź się. Dróg jest wiele. Jedna z nich to zdobyć szczyt. Szczyt swoich możliwości! Zbierasz ekipę mądrych i inspirujących babek Przygotowujecie się: fizycznie i psychicznie Wyznaczacie szlak Wyruszacie z pełną akceptacją tego co… Czytaj dalej
Takie pytanie pojawiło się na mojej grupie FB powiązanej z kursem – Jak zacząć? Jak wytrwać?. Jest z puli jedzeniowej, ale jednak połączonej z działaniem. Pomyślałam, że odpowiedź i Tobie się przyda… 👉… Czytaj dalej
ODWAGA, to nie brak strachu, to działanie pomimo lęku, bo coś innego jest ważniejsze niż nasz strach. Czyż to nie jest świetne motto na październik! Postanowiłam, że przez cały miesiąc będę zaprzyjaźniać się z tym… Czytaj dalej
Będzie w telegraficznym skrócie. Październikowa 3. Środa Kobiecych Liderek. Webinar. Bezpłatny. 18.10.2017; g.: 20:30. Stereotypy. Role. Moc. REJESTRACJA WYMAGANA – KLIK
Z nieukrywaną radością zapraszam na autorskie warsztaty Pełna Mocy, które odbędą się 29 października (niedziela) br., w godz. 14.30-17.30. Ugości nas magiczne miejsce rozwoju Samadhi Joga. Jeśli chcesz myśleć o sobie dobrze, działać skutecznie… Czytaj dalej
Trzy słowa, które zmieniają naszą rzeczywistość. Są takie dni, kiedy masz totalnie dość, przytłacza cię codzienność, nie wiesz jak coś zmienić… Czasem masz wrażenie, że cały świat z łoskotem wali ci się na… Czytaj dalej
Dziś opowiem Ci bajkę, która zdarzyła się naprawdę. Za górami, lasami i siedmioma morzami żyła sobie Dziewczyna, którą lubiła zaczynać. To co nowe i najświeższe było najfajniejsze. Nowinki pociągały ją niezwykle. Wciąż zaczynała… Czytaj dalej
