#yogaeveryday
“Czasami najlepszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić, jest niewtrącanie się w sprawy przeznaczenia.” To idealny cytat do mojej „relacji z Jogą!” Relacji wyjątkowej a jednak niełatwej. 17 lat jest w moim życiu. Nie… Czytaj dalej
“Czasami najlepszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić, jest niewtrącanie się w sprawy przeznaczenia.” To idealny cytat do mojej „relacji z Jogą!” Relacji wyjątkowej a jednak niełatwej. 17 lat jest w moim życiu. Nie… Czytaj dalej
Och jak my nie lubimy zazdrości! Nie lubimy, gdy inni są zazdrośni, ale również nie lubimy, kiedy same jesteśmy zazdrosne! Takie uczucie pali nasze wnętrze, wierci w brzuchu, niefajne myśli pojawiają się w… Czytaj dalej
Co ci jest? NIC. Co się stało? NIC. Co z tym zrobisz? NIC. Czyli słowo, które wszystkich uczestników konwersacji doprowadza do rozpaczy, złości, frustracji. Trafia szlag osobę, co pytanie zadaje i słyszy w… Czytaj dalej
Myślę, że z każdej głowy można wyciągnąć niejeden oscarowy scenariusz thrillero-horroru, który nigdy się nie zdarzy. Nasz mózg lubuje się w negatywnych historiach i jest to związane z tym, że dba o nasze… Czytaj dalej
Zacznę od pytania, czy ważne jest dla ciebie prawo wyboru, możliwość samostanowienia i decydowania o sobie? Czy wolność jest jedną z twoich wartości jakimi kierujesz się w życiu? Dla mnie te pojęcia to… Czytaj dalej
Jest taka kraina, do której wpadasz, co jakiś czas. Czasem na krótko, czasem na dłużej, bywa też, że zatrzymujesz się w niej o wiele za długo. Niestety nie jest to tropikalna wyspa, czy… Czytaj dalej
Kim częściej bywasz? Dziką czy dzikusem?? Jestem przekonana, że w każdej z nas te dwie tożsamości są obecne i wpływają na nasze życie codzienne. Zapraszam was do wspólnej rozkminki nad dzikością naszej… Czytaj dalej
Pomyślałam, że skoro wiosna za pasem, czas znów zagłębić się w temat naszego Ciała. Zatem zapraszam do czytania i odpowiadania sobie na pytania. Możesz wybrać tylko jeden aspekt i np. dedykować mu weekend,… Czytaj dalej
Na pewno widzisz mnóstwo wpisów, memów i szkoleń na temat celów, postanowień i planowania. Z każdej strony bombardują cię informacje, że to co wymyślisz i gdzie wycelujesz ma być mierzalne. Oczywiście, dobrze kiedy… Czytaj dalej
Nie wiem jak ciebie, ale mnie końcówka roku nastraja refleksyjnie. Zazwyczaj w czasie pomiędzy świętami a Nowym Rokiem więcej myślę niż działam. Snuję się, wspominam, doceniam, przeglądam, przypominam sobie, analizuję, podsumowuję. Tym razem… Czytaj dalej
Kreuję i przygotowuję coś specjalnego dla Kobiet – to oczywiste przecież, skoro ich dobrostan mocno leży mi na sercu. 😉 Na ten moment roboczy tytuł mojego programu to – Kobieca Moc. Każda z… Czytaj dalej
Gniewasz się?? Jak często?? A co robisz ze swoim gniewem?? Kiedyś gniewałam się często i mocno. Na szczęście z wiekiem (hahahaha) i wraz z rozwojem świadomości intensywność tego uczuciu zmniejsza się. Nie zmienia… Czytaj dalej
Z okazji ostatniej listopadowej 3 Środy Kobiecych Liderek porozmawiamy na temat: Jak projektować pozytywne doświadczenie? pracownika z firmą firmy z pracownikiem Razem z Dorotą Krasnodębską-Wnorowską, z którą prowadzimy spotkanie, podzielimy się z Tobą… Czytaj dalej
Jak ja nie cierpię poniedziałków! Jak ona mnie wku…. rza! Klasyka poranka bez kawy: „Nie mów do mnie teraz…” I ulubiony kawał męskiej części społeczeństwa – dlaczego kobieta gotuje zupę w 10 garnkach,… Czytaj dalej
Pytam wprost! Czy masz swoje wspierające cię stado?? Odpowiedziałaś TAK! Brawo i tak trzymaj. Bo otoczenie ma cholerne znaczenia. Często słyszymy, że możemy wszystko, że od nas dużo zależy, że nie ma… Czytaj dalej
”Cześć laleczko, może zamiast gadać na temat tego projektu pójdziemy na kawę tak pięknie dzisiaj wyglądasz…” Albo… „Co ty możesz wiedzieć przecież ty jesteś kobietą, nie znasz się na sprawach … (tu wstaw… Czytaj dalej
Piątek to idealny dzień, aby rozpłynąć się w kobiecej energii, skoncentrować na własnym ciele, zatopić w pięknie i zmysłowości. Zrobić lub zaplanować coś tylko dla siebie. Piątkowi przypisuje się, jako planetę opiekuńczą –… Czytaj dalej
Kursantki moje ze szkolenia on-line „Jak zacząć? Jak wytrwać?” zadały pozaprogramowe pytanie o asertywność. Z dużą frajdą przygotowałam dla nich materiał i pomyślałam, że i ciebie może zainteresować. Zatem dzielę się… Po czym… Czytaj dalej
Sprawdź się. Dróg jest wiele. Jedna z nich to zdobyć szczyt. Szczyt swoich możliwości! Zbierasz ekipę mądrych i inspirujących babek Przygotowujecie się: fizycznie i psychicznie Wyznaczacie szlak Wyruszacie z pełną akceptacją tego co… Czytaj dalej
Takie pytanie pojawiło się na mojej grupie FB powiązanej z kursem – Jak zacząć? Jak wytrwać?. Jest z puli jedzeniowej, ale jednak połączonej z działaniem. Pomyślałam, że odpowiedź i Tobie się przyda… 👉… Czytaj dalej
Będzie w telegraficznym skrócie. Październikowa 3. Środa Kobiecych Liderek. Webinar. Bezpłatny. 18.10.2017; g.: 20:30. Stereotypy. Role. Moc. REJESTRACJA WYMAGANA – KLIK
Z nieukrywaną radością zapraszam na autorskie warsztaty Pełna Mocy, które odbędą się 29 października (niedziela) br., w godz. 14.30-17.30. Ugości nas magiczne miejsce rozwoju Samadhi Joga. Jeśli chcesz myśleć o sobie dobrze, działać skutecznie… Czytaj dalej
Trzy słowa, które zmieniają naszą rzeczywistość. Są takie dni, kiedy masz totalnie dość, przytłacza cię codzienność, nie wiesz jak coś zmienić… Czasem masz wrażenie, że cały świat z łoskotem wali ci się na… Czytaj dalej
Dziś opowiem Ci bajkę, która zdarzyła się naprawdę. Za górami, lasami i siedmioma morzami żyła sobie Dziewczyna, którą lubiła zaczynać. To co nowe i najświeższe było najfajniejsze. Nowinki pociągały ją niezwykle. Wciąż zaczynała… Czytaj dalej
Tylko dla kobiet! Wyobraźmy sobie, że marzysz o nowej pracy, życiu w zgodzie z ciałem, samochodzie, podróży na koniec świata lub poznaniu tego właściwego. Może nawet chcesz coś zacząć robić fajnego i ważnego… Czytaj dalej
Dziś słów parę o największej blokadzie naszych działań, czyli wszelkiej maści lękach. W zasadzie doprecyzuję – będzie o oswajaniu się ze strachem, aby działać skutecznie… Znasz to powiedzenie: „bój się i rób!”.… Czytaj dalej
Czy potrafisz w pełni skorzystać z wakacji? To co zazwyczaj obserwuje to duża porcja wakacyjnego napięcia. Wyszukujemy super wycieczki, zabieramy całe nasze stado i oczekujemy, że będzie wspaniale. Kiedy docieramy na miejsce okazuje… Czytaj dalej
Czy znasz swoje talenty? Każdy z nas jest utalentowany, tylko nie każdy wie jak bardzo? Mamy kluczową piątkę talentów, która determinuje nasz sposób działania. O tym świetnie pisze Marta Bara. Dzięki niej odkryłam moc mojego… Czytaj dalej
Dziś powrócę do mojego ulubionego tematu – RELACJI. Zacznijmy jednak od dwóch prawd absolutnych. Ciekawa jestem, czy się z nim zgodzisz? Jesteśmy stworzeni (my ludzie) do bycia w relacjach i do ich budowania… Czytaj dalej