Konferencja

Jak budować trwałe, pełne sensu i satysfakcji relacje interpersonalne w różnych sferach życia?

Ewolucja osobista, Wpis

Baner_coaching relacji - praktycy-praktykom - seminarium _02

Nie ma jednej recepty do zastosowania przez każdego, ale można poznać wiele sposobów, wypróbować je na sobie, aby stworzyć ten najskuteczniejszy dla siebie.

I właśnie, aby poznać te sposoby serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie już 9 lutego z cyklu „Praktycy_Praktykom”, pod hasłem „Coaching Relacji”.

Podczas seminarium zaproszeni eksperci zaprezentują, w jaki sposób wykorzystywać coaching do wspierania Klientów w budowaniu trwałych, wartościowych i pełnych satysfakcji relacji interpersonalnych w różnych sferach życia.

Spotkajmy się z poczuciem sensu i frajdy. Serdecznie zapraszam na mój warsztat. Będę opowiadać o zmiennej dynamice relacji, czyli o tym jak skorzystać z kobiecego i męskiego cyklu w budowaniu trwałych i ekscytujących związków.

Są dwie prawdy absolutne na temat Relacji. Niektórzy się z tym mogą nie zgodzić, ale jednak z natury rzeczy to wypływa.

  • Po pierwsze: Jesteśmy stworzeni (my ludzie) do bycia w relacjach i do ich budowania 
  • Po drugie: Wszystko na tej pięknej planecie podlega cyklom

Sprytny człowiek chcący dobrze skorzystać z szansy jaką mu dała Matka Natura do życia musi ogarnąć te dwa aspekty?

Czy twój cykl ma przełożenie na twoje relacje?

To oczywiście pytanie retoryczne. Twój naturalny cykl ma wpływ na każdy aspekt Twojego życia, tym bardziej na związek. 

Naturalnie istnieje jeszcze wiele innych czynników, które wpływają na to jak układa się między wami. Po pierwsze istotne jest jak długo się znacie. Czy to wasze początki, czy jesteście zaawansowani stażem. Jest wiele, wiele więcej czynników, jakie mogą mieć wpływ na to, czy wam dobrze razem. Nie bez znaczenia są te przykładowe skarpety oraz ilość pozostawienia ich w różnych dziwnych miejscach. 

TWORZENIE RELACJI to podstawowa i najważniejsza, zaraz po przetrwaniu i prokreacji misja jaką ma człowiek.

Tworzenie relacji. Niby proste. W końcu żyjesz w społeczeństwie i dajesz radę. Rozmawiasz, prosisz, kupujesz, oferujesz, tańczysz, pracujesz, kochasz i wszędzie po drugiej stronie jest człowiek. Człowiek, z którym wchodzisz w relacje.

Człowiek taki sam jak ty, ze swoim światem, potrzebami, przekonaniami i sprawami do załatwienia. A co najważniejsze ze swoim wewnętrznym cyklem określającym dynamikę działania i nastrojów. Kiedy wasze światy stykają się ze sobą, zawodowo czy prywatnie, następuje reakcja i tylko Ty możesz sprawić, aby była dla ciebie wartościowa. 

Sztuka budowania relacji jest jak niekończący się taniec, gdzie rytm zależy od niebywale wielu zmiennych. I tu z pomocą przychodzi ci twój naturalny kobiecy/męski cykl. On uczy cię przede wszystkim relacji ze sobą. A od tego zaczyna się budowanie relacji z innymi.

Co się wydarzy podczas mojego warsztatu?

  • Poznasz o co chodzi w zmiennej dynamice relacji damsko-męskiej? 
  • Zrozumiesz biologię Twojego ciała i jak to wpływa na codzienne działanie z motywacją włącznie
  • Odpowiesz sobie na pytanie: Cykl kobiecy i cykl męski, czy to w ogóle da się zgrać?
  • Odkryjesz dobre praktyki wspierające relacje, do zastosowania od razu.

Więcej na stronie wydarzenia >> TUTAJ

Agenda spotkania >> KLIKAJ TU

Do zobaczenia,

IMG_5932-kopia

Motywacja w kobiecym cyklu

Wpis

Ostatni weekend spędziłam w Centrum Coachingu ALK na VIII Międzynarodowej Naukowej Konferencji Coachingu i miałam przyjemność popełnić wystąpienie i warsztat –„Motywacja ukryta w kobiecym cyklu. Coachingowa metoda pracy bazująca na biologii kobiecego ciała”.

Ciekawe było obserwowanie reakcji Panów na to co mówię ;). Zebrane Kobiety zgadzały się w 100% z tym, co prezentowałam :). Cudowne było również to, że na moim warsztacie pojawił się mężczyzna, który chciał poznać cykl kobiety, aby zadbać o własny związek.

I po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu, że edukacja nas Kobiet o własnym ciele, o kobiecym cyklu ma ogromny sens. Chcemy być liderkami? Chcemy działać skutecznie?? Jest tylko jedna odpowiedź – jak to zrobić?

NATURALNIE

Nasz cykl to nie tylko sposób planowania rodziny. To rytm energii naszego życia. To skuteczność działania. To możliwość osiągnięcie celów bez zbytnich obciążeń.

Skąd ten pomysł i dlaczego ja.

Zacznę od tego, dlaczego ja mówię o coachingowej pracy bazującej na biologi kobiecego ciała a następnie wyjaśni się powód 😉

  1. Jestem kobietą i mam za sobą 348 miesięcznych cykli – co czyni mnie doświadczoną ekspertkę w tym temacie bo większość z nich przeszłam bardzo świadomie – patrz punkt 2 😉
  2. Jestem absolwentka seksuologi klinicznej i pielęgniarstwa oraz edukatorką  seksualną. Mam wiedzę.
  3. Jestem coachem i od ponad 6 lat buduje moja praktykę coachingowa i mam 2 miłości zawodowe: kobiety i zespoły.  Dziś podzielę się fragmentem mojej pracy z kobietami. A ponieważ jednym  z aspektów mojej pracy jest aktywowanie, poszerzanie świadomości, prowokowanie do zmiany, to nie mogę pominąć tego ważnego aspektu jakim jest miesięczny cykl kobiety i jego wpływ na zmienność nastrojów, motywacji, preferencji, apetytu i smaków.

Zapytasz dlaczego? Obejrzyj ten film!

 

Skoro tak się dzieje, skoro następują skoki hormonalne. Raz mocniej oddziałuje na nas estrogen a innym razem progesteron, to i naszą motywacje utrzymać trudno. Generalnie utrzymanie motywacji łatwe nie jest. A co dopiero kiedy mamy tyle zmiennych.

Krzywa motywacji

krzywa motywacji

Niniejszy wykres powstał w oparciu o osobiste obserwacje, wywiady z bliskimi koleżankami, kilkoma klientkami i został zweryfikowany przez członkinie mojej cudownej grupy – Kobiece Korzenie Mocy, jaką prowadzę.

Wykres prezentuj, że zaangażowania w działanie nie będzię na tym samym poziomie i nie mamy co łudzić się, że będzie inaczej :).  Zatem jak pracować z kobietami??
NATURALNIE to jedyna odpowiedź!!
3

Naturalnie, czyli w rytmie 4 pór roku.

Często pracuję z tą metaforą, która jest doskonała zarówno do opisania procesu coachingowego, jak i określenia etapu życia, kariery, związku a przede wszystkim kobiecego cyklu.

Kiedy studiowałam seksuologię kliniczną i przed egzaminem pobieraliśmy ostatnie nauki 😉 i jedna z osób miała problem z zapamiętaniem kobiecych faz w cyklu. Wówczas opowiedziałam o tej metaforze. Właśnie ta przenośnia od tamtej pory towarzyszy mi w menstruacyjnych opowieściach. Spójrz na rysunek i zobacz jak to się pięknie układa.

Co to oznacza w rzeczywistości?? Przyjrzyj się poniższej tabeli.

Kobietawcyklu

Tabela prezentuje wpływ każdej pory kobiecości na nasze życie. Co najlepiej w danym czasie robić :). Jak układa się energia? Libido? Potrzeby? Jak zadbać o ciało i umysł?

Codziennym wyzwaniem dla nas wszystkich jest mierzenie się ze zmiennością i nie bedzie inaczej bo w takich dynamicznych i zmiennych czasach żyjemy. Zatem powrót do siebie, do ciała, do cyklu natury i akceptacja tego wszystkiego jest remedium na poradzenie sobie ze sobą i oswojenie się ze zmiennością.

I na koniec jeszcze jedna ważna kwestia. Poniższa grafika powstała jako podsumowanie transmisji na żywo na temat „Kobiecego libido w cyklu”. Libido i motywacja pięknie pokrywają sie w wykresie. To o czym warto pamiętać to, że w każdej kobiecie żyją 4.

  1. Wiedźma co wie, więc nie ma co ściemniać i lepiej kakao podać.
  2. Rusałka, do psot i rożnych aktywności skora.
  3. Wamp energią tryskający
  4. Wojowniczka twardo i emocjonalnie NIE mówiąca dbająca o własne potrzeby.

libido cykl nowe

Każda z tych „PAŃ” ma mocne i słabe strony a to przekłada się na motywacje, relacje, efektywność i dbanie o siebie.

Jesteś Kobietą? Zatem jesteś ekspertem zmiany. Wykorzystaj ten potencjał. Nie wiesz jak? Dołącz do mojego programu Kobieta w cyklu.

Coaching jako klucz do wewnętrznej motywacji

Wpis

Tadam! Święto coachingu nadchodzi! Już w marcu –  VIII Międzynarodowa Naukowa Konferencja Coachingu. I wiesz co?? Ja też dorzucę swoją cegiełkę do tego wspaniałego wydarzenia. Już dziś zapraszam na moje wystąpienie i warsztat – „Motywacja ukryta w kobiecym cyklu. Coachingowa metoda pracy bazująca na biologii kobiecego ciała”. Zarezerwuj datę – 19.03.2017!

O czym będę mówić? Zaprezentuję autorskie podejście do motywacji uwzględniające nasze zmienne, boskie i niezwykle mądre ciało. Mężczyźni również skorzystają – czyż nie jest największy pragnieniem – zrozumieć kobietę??

Być w takim gronie, międzynarodowych ekspertów w coachingu to zaszczyt. Pękam z dumy i  z niecierpliwością odliczam dni.

Zapraszam do rejestracji KLIKAJ!

Program konferencji znajdziesz – TUTAJ!

To co?? Widzimy się.

banner-coaching-viii-3

Coachingowe współ-BYCIE

Wpis

Intensywny i owocny weekend za mną. Spędziłam go bardzo efektywnie i wielowymiarowo. Oprócz pochłonięcia sporej dawki wiedzy, miałam okazję współtworzyć, współdziałać, współpracować i współ-być a efekty tego można było doświadczyć na VII Międzynarodowej Naukowej Konferencji Coachingowej.

IMG_3351_Fotor.jpg

Jestem przepełniona ogromną radością za to jak wspaniałych ludzi wokół siebie mam. Szczególne wyrazy wdzięczności, prosto z serca kieruję do fantastycznych osób, z którymi mam okazję robić absolutnie ciekawe projekty.

Za zaproszenia na VII Miedzynarodową Naukową Konferencję Coachingową podziękowania kieruję do Lidii Czarkowskiej. Każdego roku konferencje zbiera grono wyjątkowych ekspertów z całego świata i jest platformą wymiany doświadczeń. Podczas tegorocznej edycji jak zawsze było profesjonalnie, z dużą dawką wiedzy i dobrą wymianą energii międzyludzkiej.

Miałam ogromną przyjemność współtworzyć i współprowadzić z Ewą Magdaleną Lach wystąpienie i warsztaty „Komunikacja Wartości, Wartość Komunikacji w biznesie”.

Na podstawie studium przypadku przeprowadziłyśmy audytorium przez drogę w obszarze komunikacji, jaką większość firm przechodzi w momencie dużej zmiany. Od chaosu, braku współpracy  i lęku do poszukiwania skutecznych rozwiązań i powrotu do wartości jakimi się kierujemy i kompetencji jakie możemy i potrzebujemy rozwijać aby poradzić sobie  z wyzwaniami.

Collage_Fotor22

978-83-7561-682-8Wisienką na torcie jest, artykuł opublikowany w książce „Coaching jako konstruktywny DIALOG”, który popełniliśmy z Darkiem Niedzieskim i jest to praktyczny opis modelu BRAIN i narzędzia MARS jakie wspólnie stworzyliśmy.

Mimo postępu cywilizacyjnego nadal jesteśmy istotami społecznymi a nasze działania bazują na interakcjach pomiędzy członkami systemów jakich jesteśmy częścią. Czasy w jakich żyjemy są o tyle ciekawe, że naprawdę możemy czuć się kreatorami dalszego ewolucyjnego rozwoju naszego gatunku. I mamy do tego zasoby w postaci: samoświadomości, refleksyjności, inteligencji.

Dlatego właśnie tak bardzo jestem oddana idei „brania mózgu w swoje ręce” i poznawaniu technik i narzędzi, które pomagają nam, stać się bardziej skutecznymi zarówno w życiu osobistym jak i w zawodowym.

Ta publikacja zwieńcza naszą owocną pracę przy tworzeniu programu Neurolider. Zainteresowanych zapraszam do książki.

IMG_3352

 

 

VII Międzynarodowa Naukowa Konferencja Coachingu

Wpis

Uwaga! Uwaga! Przed nami największe w naszym kraju, naukowe, doroczne wydarzenie coachingowe. Termin: 3-5 czerwca 2016.

W tym roku w programie warsztaty prowadzone przez 5 specjalnych gości zagranicznych i ponad 30 polskich ekspertów. Z tej okazji serdecznie zapraszam na wykład i warsztaty: Komunikacja wartości, wartość komunikacji, jakie będę miała przyjemność współprowadzić z Ewą Magdaleną Lach.

Zapisy ruszyły – zapraszamy na stronę KONFERENCJI

13015386_974238065992322_8052211359394971125_n