Tag Archive: Natura

Dzika czy dzikus?

  Kim częściej bywasz? Dziką czy dzikusem?? Jestem przekonana, że w każdej z nas te dwie tożsamości są obecne i wpływają na nasze życie codzienne. Zapraszam was do wspólnej rozkminki nad dzikością naszej… Czytaj dalej

Być na swojej drodze

Na pewno widzisz mnóstwo wpisów, memów i szkoleń na temat celów, postanowień i planowania. Z każdej strony bombardują cię informacje, że to co wymyślisz i gdzie wycelujesz ma być mierzalne. Oczywiście, dobrze kiedy… Czytaj dalej

Kobieca Moc – kroi się i tworzy nowy program!

Kreuję i przygotowuję coś specjalnego dla Kobiet – to oczywiste przecież, skoro ich dobrostan mocno leży mi na sercu. 😉 Na ten moment roboczy tytuł mojego programu to – Kobieca Moc. Każda z… Czytaj dalej

Chcesz więcej odwagi w życiu???

Sprawdź się. Dróg jest wiele. Jedna z nich to zdobyć szczyt. Szczyt swoich możliwości! Zbierasz ekipę mądrych i inspirujących babek Przygotowujecie się: fizycznie i psychicznie Wyznaczacie szlak Wyruszacie z pełną akceptacją tego co… Czytaj dalej

Co jeść, aby mózg działał, jak najlepiej?

Takie pytanie pojawiło się na mojej grupie FB powiązanej z kursem – Jak zacząć? Jak wytrwać?. Jest z puli jedzeniowej, ale jednak połączonej z działaniem. Pomyślałam, że odpowiedź i Tobie się przyda… 👉… Czytaj dalej

Pełna Mocy każdego dnia!

Z nieukrywaną radością zapraszam na autorskie warsztaty Pełna Mocy, które odbędą się 29 października (niedziela) br., w godz. 14.30-17.30. Ugości nas magiczne miejsce rozwoju Samadhi Joga. Jeśli chcesz myśleć o sobie dobrze, działać skutecznie… Czytaj dalej

Czy umiesz odpoczywać?

Czy potrafisz w pełni skorzystać z wakacji? To co zazwyczaj obserwuje to duża porcja wakacyjnego napięcia. Wyszukujemy super wycieczki, zabieramy całe nasze stado i oczekujemy, że będzie wspaniale. Kiedy docieramy na miejsce okazuje… Czytaj dalej

Być świadomą siebie Kobietą w Cyklu

Słyszałaś ostatnio farmazon, że kobieta luksusowa to kobieta bez okresu??? Ginekolog w telewizji śniadaniowej wypowiadał się, że jest zajadłym przeciwnikiem menstruacji. Twierdził, że kobiety należy uwolnić od tej „choroby” jaką jest okres poprzez hormony,… Czytaj dalej

Trwa promocja bardzo kobiecej książki! Taka cena tylko do końca czerwca!

Bez ukrywanej skromności powiem Ci, że wspólnie z moją przyjaciółką Julią Kurylską Ergin napisałyśmy i wydałyśmy, na własną rękę i po swojemu – książkę – „o Zosi co… czyli słów kilka o życiu,… Czytaj dalej

Uwaga podcast! W roli głównej – ja.

Zostałam ugoszczona, wysłuchana i wypytana przez niezwykłą osobą – Kamilę Goryszewską, która z pasją rozmawia o ważnych tematach i tworzy niezwykłą przestrzeń SŁUCHAM-GADAM. Rozmawiałyśmy o budzeniu kobiecej mocy, o sile płynącej z cyklu, o… Czytaj dalej

Autentyczna, dzika, uwolniona kobiecość 

Czyli kobieca majówka w Sobótce! Miałam ogromny zaszczyt i przyjemność poprowadzić w miniony weekend warsztat dla wyjątkowych kobiet. Jest coś niezwykłego w kobietach, które chcą się rozwijać, poszukują prawdy na swój temat. Były… Czytaj dalej

Kobiety, frajda i sens

Nic na to nie poradzę, że uwielbiam spotkania z kobietami na temat: motywacji, zmian, cyklów, pewności siebie, komunikacji, seksualności, relacji, bycia kobiecą liderką, zespołowości… 25 kwietnia znów opowiadałam, z dużym entuzjazmem o „Motywacji w… Czytaj dalej

Motywacja w kobiecym cyklu

Ostatni weekend spędziłam w Centrum Coachingu ALK na VIII Międzynarodowej Naukowej Konferencji Coachingu i miałam przyjemność popełnić wystąpienie i warsztat –„Motywacja ukryta w kobiecym cyklu. Coachingowa metoda pracy bazująca na biologii kobiecego ciała”. Ciekawe było obserwowanie… Czytaj dalej

Hong Kong

Przypomnij sobie kiedy byłaś małą dziewczynką albo byłeś małym chłopcem a świat był pełen możliwości, wszystko było ciekawe i świeże a każde wyjście na trzepak było niczym największa przygoda. O czym najbardziej marzyłaś?… Czytaj dalej

Sztuka kochania

Czytam i oglądam. Kiedy byłam w podstawówce z wypiekami na twarzy, ukradkiem przeglądałam Sztukę Kochania – Michaliny Wisłockiej. Wtedy nie zdawałam sobie sprawy, że w ręku trzymam rewolucyjny podręcznik dla dorosłych. Ogromnie się… Czytaj dalej

Kobieta w cyklu! Kobieta w pełni!

Marzyłam, wierzyłam, że jest potrzebny i odważyłam się stworzyć program dla kobiet dedykowany skutecznemu działaniu i samoakceptacji, czyli motywacja ukryta w kobiecym cyklu. Jest to coachingowa metoda pracy bazująca na biologii kobiecego ciała.… Czytaj dalej

Jak w minutę podnieść poziom energii życiowej??

Obejrzyj „kuchenną odsłonę medytacji tanecznej”. Specjalnie dla ciebie ten film przygotowały: Sylwia Bogucka, Monika Maziejuk i Aniela Presko – Coach’erki, które stawiają na mądrość ciała i taniec wplatają w sesje coachingowe. Chcesz mieć… Czytaj dalej

O skarpetach i kobiecości…

Tego o mnie jeszcze nie wiecie. No może, nie wszyscy to wiedzą. Ja – Sylwia, Kobieta, Ewolucjonistka, Coach, Przedsiębiorca, absolwentka seksuologii, e-biznesu, zarządzania i pielęgniarstwa, miłośniczka etnicznej kultury słowiańskiej i hawajskiej – prowadzę grupę… Czytaj dalej