Tag Archive: Umysł

Co jeść, aby mózg działał, jak najlepiej?

Takie pytanie pojawiło się na mojej grupie FB powiązanej z kursem – Jak zacząć? Jak wytrwać?. Jest z puli jedzeniowej, ale jednak połączonej z działaniem. Pomyślałam, że odpowiedź i Tobie się przyda… 👉… Czytaj dalej

Trzy słowa

Trzy słowa, które zmieniają naszą rzeczywistość. Są takie dni, kiedy masz totalnie dość, przytłacza cię codzienność, nie wiesz jak coś zmienić… Czasem masz wrażenie, że cały świat z łoskotem wali ci się na… Czytaj dalej

Wszystko zaczyna się w głowie…

Dobry SEKS, święty SPOKÓJ i Twój SUKCES! Zapraszam na bezpłatny webinar w duecie 😉 Dziś o 20:30! Będzie o mózgu, seksie, sukcesie a nawet osiąganiu wewnętrznego spokoju. Porozmawiamy z Darkiem Niedzieskim – ekspertem od mózgu… Czytaj dalej

Wraca 3 środa Kobiecych Liderek

Kobieca Liderka ewoluuje. Po wakacjach przenosimy spotkania do wirtualnej rzeczywistości, aby jak najwięcej z kobiet mogło skorzystać i zainspirować się do działania. Intencją „3 środy” jest przede wszystkim AKTYWACJA, MOTYWACJA i INSPIRACJA do działania. Co… Czytaj dalej

Strefa rozwoju

Czy znacie Strefę Rozwoju? Portal, na którym znajdziecie wiele ciekawych szkoleń, materiałów i inspiracji?? Jeśli nie, to koniecznie zajrzyjcie – warto.   A ja zachęcam do Eksperckiego Przeglądu Prasy, którego jestem bohaterką 😉… Czytaj dalej

Hawajski czerwiec

i w Warszawie i w Gdyni. To był wyjątkowy czerwiec pełen pasji, tańca, etnicznej kultury i niezwykłych gości. Podzielę się z wami kawałkiem siebie, moją fascynacją jaką od ponad 10 lat kultywuję. Moją odskocznią, relaksem,… Czytaj dalej

Dialog

„Dialog jest sercem każdej istotnej relacji, w tym relacji coachingowej, a zarazem koniecznym warunkiem rozwoju indywidualnego i społecznego – to właśnie dzięki niemu można mówić o prawdziwym spotkaniu dwóch osób. Bez takiego spotkania,… Czytaj dalej

Prawy umysł

Dlaczego ludzi dzieli religia i polityka? Dlaczego nasi przywódcy polityczni nie potrafią ze sobą współpracować w obliczu zagrożeń i narastających problemów? Dlaczego ludzie tak chętnie przypisują bliźnim najgorsze motywy? Na te i wiele… Czytaj dalej

Jak działa człowiek niewyspany?

Sen dany nam jest nie bez powodu. Właśnie podczas snu mózg „porządkuje” i segreguje całą wiedzę, którą przyswoiliśmy, nawet tą, której sobie nie uświadamiamy. Proces tworzenia nowych i reorganizacja już istniejących połączeń między… Czytaj dalej

Przekształć własny umysł…

… zgodnie z regułami nowej wiedzy o empatii Dziś waszej uwadze polecam szczególnie ciekawą pozycję. Pamiętacie to powiedzenie, F. Zappy, że umysł jest jak spadochron, żeby działać musi być otwarty? Dla mnie to… Czytaj dalej

Myśl o sobie dobrze

Życzę sobie aby Dzień Kobiet był dla nas każdego dnia. I nie chodzi mi o to, aby świat zewnętrzny, manifestował naszą wspaniałość. Choć gdy tak się stanie, to będzie miło. 🙂 🙂 Przede… Czytaj dalej

Uwaga ciało! Uwaga umysł!

Z jakiego powodu zachęcam moich klientów do uważności dla ciała i umysłu? Bo tylko dzięki poszerzaniu świadomości dostrzegamy więcej możliwości dla siebie. Uważność, otwartość i akceptacja pomagają w przejściu przez każdą zmianę nawet najtrudniejszą.  A kiedy… Czytaj dalej

Umysł – lubi myśleć pytaniami

Już w najbliższy piątek wyjątkowe i niezwykle praktyczne wydarzenie dedykowane kobietom – Weekend z Kobiecą Liderką. W ekscytacji oczekuję na spotkanie z Uczestniczkami. A dziś kolejne wyzwanie tygodnia jakie postawiłyśmy przed Kobiecymi Liderkami na… Czytaj dalej

Skoro jestem CUDEM to jak mam o siebie zadbać?

Proste kroki dbania o siebie. Każdego dnia, do końca świata pielęgnujemy nasze JA i tak: Po pierwsze, jesteś CUDEM, pamiętaj o tym każdego dnia! Po drugie – dbaj o Ciało – akceptuj, pielęgnuj,… Czytaj dalej